你好，長高需要多方面的要求，一個是營養(yǎng)要全面充足，再就是睡眠要好，在一個要運動。首先說吃公雞能快速長高是不對的。公雞只是雞肉和其他是一樣的，只是人類需要的一種食物而已再就是要飲食全面，青菜，蛋類，肉類，奶類都不能缺的。再就是睡眠一定要早睡，生長激素在睡著的時候分泌運動也很重要，多做一些拉伸樣的動作，如跳繩、籃球等。

您好，15歲正是處于生長發(fā)育期，可以吃公雞的。公雞肉很有許多各種各樣的生長發(fā)育所需要的激素，如雄激素、甲狀腺激素、生長激素等等，在生長發(fā)育期是可以吃公雞的。

身高和多種因素有關(guān)，如遺傳因素，營養(yǎng)情況，健康狀況等。建議你飲食要均衡，多吃一些含蛋白質(zhì)，維生素，鈣質(zhì)高的食物雞肉，營養(yǎng)豐富，可以適當?shù)亩喑砸恍＝ㄗh你要保持充足睡眠，不要抽煙，飲酒，適當運動。

作用不大。要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

健康指導(dǎo)：你好，吃公雞快速長高是沒有科學(xué)依據(jù)的，增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應(yīng)盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.