頸椎病可因勞損、長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時間低頭工作，上網、易發生頸椎病。一般牽引和針灸按摩或者服用頸復康顆粒對癥治療。另外也可以服用妙鈉或者氯唑沙宗片緩解緊張的肌肉。另外不能長時間低頭工作。祝健康。

你好，根據你的描述是有頸椎病。你好，以現在的醫學水平來說，頸椎病很難根治。

你好，對于你說的情況仔細考慮吧，你說的情況頸椎病是可以治愈的，你可以用針灸按摩和藥物結合治療，你可以找一些好的醫院，你找的醫院可能比較差，但是頸椎病治療比較慢，也要注意保護

一般長期一個姿勢工作，尤其是電腦工作者會造成頸椎病。建議您工作時過一段時間就得活動一下筋骨，您可以試試保健操，雙手上舉成十點十分狀，保持十分鐘，每天練習，效果還是不錯的。以上是對“我的頸椎病很長時間了，主要是脖子痛胳膊酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，頸椎病壓迫神經引起的一系列癥狀，除了你說的那些治療之外。還可以針對性的牽引，帶頸托糾正頸椎畸形，緩解壓迫癥狀。另外注意不要常低頭干活或者工作。建議：可考慮用按摩，牽引等來治療，平時要減少伏案工作，注意枕頭不可過高，最好是柔軟一些。