你好,渾身無力、需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常，最先需要排除低鉀，排除后可能是缺鈣的表現,建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）

根據你現在出現的表現主要考慮是缺鈣，休息不好或是感冒的癥狀引起的每天早上起床總是渾身酸疼乏力最好保持良好的心態避免吃刺激性的食物，同時多吃新鮮的水果和蔬菜，配合服用鈣片或感冒顆粒進行治療。必要時去醫院做微量元素，血常規檢查進行確診病因對癥治療

您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

根據您所說的每天早上起床總是渾身酸疼乏力的現象是有精神和體力勞動多方面因素引起的。消除體力疲勞的最有效方法是洗澡后睡覺.由于體力勞動消耗了大量營養物質,因此調節飲食,補充營養,也是消除疲勞的重要措施.

你好；全身酸痛的原因很多：1：過度運動后，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛2：感受風寒濕邪后，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛3：風濕因子作用于四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛4：白天做了什么比較費體力的活;晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等.如果第二天起來還是有點酸痛的話建議喝點補藥或熬些補湯喝,希望我的回答能幫助到您，祝您健康。