乳腺增生主要是內分泌激素失調引起的，可引起周期性的乳房疼痛。建議服用乳癖消等疏肝理氣的中成藥治療，平時注意自查乳房，一旦發現短期內迅速生長或質地變硬的腫塊，須隨時就診，必要時手術排除惡變。

乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情,保持樂觀就行.

一,乳腺增生既非炎癥,也非腫瘤,是乳腺導管和小葉在結構上的退行性和進行性變化.常發生于30---50歲的婦女,其發病原因和激素調節障礙有關.乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現.少數患者可出現乳頭溢液,可伴有月經前后不定期,量少或色淡,可伴痛經.常感情志不暢或心煩易怒,每遇生氣,精神緊張或勞累后加重.二,目前尚無確切有效的治療方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遙散等中藥治療有緩解漲疼的作用,也可以口服乳癖散結膠囊和枸櫞酸他莫昔芬片.乳癖消治療.因為乳腺增生病有癌變的可能,須隨時就診治療,必要時可手術!!三,乳腺增生日常生活中注意事項：1,改變飲食,防止肥胖,少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.2,生活要有規律,勞逸結合,保持性生活和諧.可調節內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛,可以對乳腺增生的預防起到一定作用.3,多運動,防止肥胖提高免疫力,4,禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂養的雞,牛肉.5,注意避免人流,產婦多喂奶,能防患于未然.

乳腺增生的治療建議：應在醫生的指導下治療.西藥有5％碘化鉀,疼痛嚴重者可試用甲基睪丸素,在月經前一周內開始口服,以免進一步擾亂人體激素間的細微平衡.也可在中醫辨證指導下選用中成藥或方劑治療：(1)屬肝氣郁結型的,宜疏肝理氣,化痰散結.可服逍遙丸,小金片,乳癖丸,犀黃丸等.(2)屬肝腎陰虛型的,宜調補肝腎,化痰散結.可服六味地黃丸,二至丸,同時合用小金丹.(3)屬沖任失調型的,宜調理沖任,溫腎平肝.可服小金丹,散結靈等.

建議還是乳腺B超,乳腺鉬靶檢查確診.可以醫生指導下,口服逍遙丸和乳癖消治療看看.另外,保持夫妻生活和睦,生活規律,能夠消除不利于乳腺健康的因素.保持心情舒暢,情緒穩定.如果情緒不穩定,能抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,導致乳腺增生.避免使用含有雌激素的面霜和藥物.有的婦女為了皮膚美容,長期使用含有雌激素的面霜,使體內雌激素水平相對增高,久之可誘發乳腺增生.另外,患有其它婦科疾病者也容易患有乳腺病,如月經周期紊亂,附件炎患者等,子宮肌瘤患者乳腺增生的發生率比較高.因此,積極防治婦科疾病,祝身體健康.以上是對“乳腺增生疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！