您好,很高興回答你的問題,乳腺增生可以吃點中成藥像乳僻消，外用芒硝外敷，副乳可以手術治療.保持良好的心態(tài)：少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗即有利增生早日康復。少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。

病例分析:按摩不可能消退。乳房疼痛與月經有關系嗎？在經前疼痛大都數是乳房囊性增生癥（又稱小葉增生），一般不需要治療，只要經常檢查就行。小葉增生本身不會變癌癥，但是，醫(yī)生并不能保證你的乳房今后不長癌癥，這就是需要經常做乳腺自我檢查（詳見本人的網頁）或每3、4個月到醫(yī)院請外科專家檢查的道理。請注意：在乳房疾病的診斷中觸診（用手檢查乳房）最重要！意見建議:如何做乳房自我檢查（小常識）

乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情,保持樂觀就行.