患者你好，1、徹底糾正“高枕無憂”的錯誤觀點(diǎn)。人一生至少有1／4－1／3的時間在床上度過，選擇通透性強(qiáng)，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。建議采用根據(jù)生理彎曲設(shè)計的藥枕，既可幫助恢復(fù)和保持生理彎曲，又可將治療保健帶入到休息時間，做到治療、休息兩不誤；　　2、避免用太軟的床墊，防止長時間使頸椎處于非生理彎曲；　　3、工作中定期改變頭頸部體位，頭頸部可向相反方向作半分鐘至數(shù)分鐘的活動，及時消除疲勞；　　4、定期抬頭遠(yuǎn)視，每當(dāng)?shù)皖^或伏案工作時間過長，應(yīng)抬頭遠(yuǎn)視數(shù)分鐘，并按摩頭頸十分鐘。建議你到公立醫(yī)院確診后再針對性治療。

您好，頸椎不舒服，由于工作職業(yè)病，現(xiàn)在越來越年輕化了，最好還是去做個X檢查明確下一般這個可以選擇輸液，以脫水，營養(yǎng)血管等，選擇藥物進(jìn)行治療，還可以進(jìn)行牽引，熱療等，平時生活我們應(yīng)該注意，工作應(yīng)該勞逸結(jié)合，經(jīng)常性的運(yùn)動下脖子，不要長時間維持同一動作

您好，頸椎突出多由于長期固定體位或者外力作用引起，壓迫神經(jīng)可以引起疼痛頭暈等癥狀。針灸牽引理療治療是一種常用的方法，但是，有時不能從根本上解決問題。同時可以用中藥治療，也可以服用骨刺平天麻片等。如果仍不能解決問題，必要時進(jìn)一步檢查，手術(shù)治療。平時注意每小時活動一下頸部。醫(yī)生詢問：有沒有頭暈的癥狀？

您的情況很可能是頸椎病，但是進(jìn)一步確診要到正規(guī)的醫(yī)院經(jīng)過影像學(xué)檢查才可以。建議您先采用保守的方法進(jìn)行治療，如針灸、推拿、熏蒸，但是如果效果不好，建議采用微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療，該手術(shù)是徹底治愈頸椎病的一種方法。更多詳情請點(diǎn)擊左側(cè)進(jìn)行咨詢。

你好這個就是一個頸椎病的情況引起來的這個情況建議可以用點(diǎn)頸復(fù)康顆粒,西比靈膠囊進(jìn)行治療的,同時應(yīng)該要不宜長時間的伏案工作的呀,以免延誤病情的呀

你好，這是頸椎病的癥狀，目前沒有什么好的治療方法，都是采用保守治療的方法進(jìn)行治療的在治療上可使用頸復(fù)康或者天麻丸進(jìn)行功能治療較好，同時可配合針灸牽引治療，避免過度勞累，也就是不要使頸部長時間處于一種姿勢，調(diào)整好枕頭高度，最好不要超過四寸，所謂長壽三寸不饒四寸就是這個道理