你好，脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益祝您健康。

對于一般的脫發建議注意生活習慣：1,保持充足的睡眠,建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養成定時睡眠的習慣.注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.2,避免過多的傷害,建議：染發,燙發間隔時間至少3—6個月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護.3,洗頭及梳頭,建議：夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強或堿性洗發劑,因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥,頭皮壞死.

你好,正常情況下,每天掉頭發１００根以內,若高于此數,就需要查找掉頭發過多的原因.因為發絲與細胞一樣,是一種生物體,通過對它的分析,便可知道一個人的健康狀況.　　掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!　　充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發.建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養成定時睡眠的習慣.注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.避免過多的損害：染發,燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液,燙發液對頭發的影響也較大,次數多了會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害,使頭發干枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利.

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復合維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個最重要啊.否則容易反反復復發生的啊.建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好.

你好朋友掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻

你好,男性脫發的現象是很多也是很常見的,其根本原因是工作壓力大,生活不規律或者經常應酬酒精的作用,頭發很油有分泌物這種現象應歸類于脂溢性脫發.要解決此類脫發問題首先要有好的生活習慣,飲食方面要均衡少吃辛辣刺激性的食物,酒要有節制,別外再配合一些防脫的洗發液外用,也可內服一些藥物進行體內調節,這樣會慢慢地恢復健康,脫發幾乎每個人都會經歷,總之保持良好的心態是很重要的.