乳腺增生主要是由于內分泌失調引起的乳腺組織退行性病變導致的乳房疼痛以及腫塊，與工作壓力大、情緒波動大及進食雌激素含量高的食物等相關，雙乳腺增生和乳腺增生治療方法是一樣的建議外敷乳腺安康或口服逍遙丸等來治療,用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態！

患者一旦吃藥，就要做到吃足療程，吃數日疼痛消失即停藥是不可取的，國內治療乳腺增生多為中成藥，一般要服用2～3個月左右，程度嚴重者或復合有增生結節及囊腫者可能需要吃到3～6個月。藥物只能暫時緩解一下疼痛，不可能一勞永逸，疼的厲害時就吃一段時間。如果病情緩解了就不用吃了，關鍵是首先要經過檢查看有沒有惡性征像。沒有就觀察，定期復查，發現異常及時病檢。

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。患有乳腺小葉增生的患者可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。另外，也可以在醫生的指導下使用西藥治療，但是西藥副作用大，一般不建議使用。

你這個可能是乳腺增生。乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。建議逍遙丸調理一段時間，如無好轉，及時去正規醫院診治