你好，1、西藥治療。由于目前對乳腺增生的發病機理和原因尚沒有確切的了解，所以西醫對于乳腺增生的治療基本上都是對癥治療，但往往也會帶來一定得副作用。　　2、中醫治療。中醫按照辨證論治的基本原理，結合乳腺增生患者發病的不同特點，采用系統性、個性化、具體病情具體用藥，有針對性治療。中藥有調節內分泌、調補氣血，改善氣血循環，軟堅散結的特殊功效，而且作用持久、標本兼治、無副作用、并且療效鞏固、不易復發

乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，主要與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食結構不合理、長期服用含雌激素的保健品等有關。治療方法包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療、中醫治療等。 1. 調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高熱量食物攝入；適度運動，如慢跑、瑜伽等。 2. 心理疏導：減輕工作和生活壓力，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮情緒。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 4. 中醫治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經絡、改善血液循環。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，監測病情變化。 乳腺增生一般預后良好，但需重視，積極治療和調整生活方式，如有異常應及時就醫。

易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。

你好，采用按摩治療，將手從乳房兩側從后向前輕輕按摩，這種治療方法可以促進血液循環，達到緩解疼痛的作用。疼痛的非常厲害，要到醫院拍一個胸片，查出乳房增生的大小、位置、范圍等，如果有腫塊要采用抗生素消炎治療。

不像乳腺癌，多半是乳腺增生，如果沒有嚴重疼痛，不必治療。