您好，每年只長1cm，確實有點慢。平時應加強營養，營養多樣化，不能挑食；睡眠要充足，不能熬夜；積極鍛煉身體，如游泳、爬桿、跳繩等。以上是對“長的太慢了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

小于六個月的周歲內幼兒體重=出生體重0.5kg×幼兒月齡大于六個月的周歲內幼兒身高=出生身高2cm×幼兒月齡.還有一種標準是這樣的：身高/身長　長度的增長在2歲以前測量身長(孩子躺著),2歲以后測量身高(孩子站著).一般,嬰兒5個月時身長增加30%,1歲時增加超過50%,5歲時達到出生身長的二倍.

您好！長得高矮與遺傳有一定的關系的。可以多參加運動鍛煉，比如跑步、投籃等，13歲還處于生長發育階段，還是可以繼續長高的，也要多注意營養攝入，多補鈣，祝您健康快樂！

根據你說的這個情況，與遺傳有關系。因為你現在在發育期，身體各部位做發育，建議你多運動，最好跳繩投籃運動等。飲食上不能偏食。注意睡眠質量應該能長個的。

這個情況出現考慮是屬于體質性的你好，你描述的問題我建議及時休息，飲食營養試試啊。