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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:你好要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高
2016-01-30 14:15
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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病情分析:人的身高受遺傳、營養、運動、睡眠等多種因素的影響。您目前年齡17歲,應該還有增高的機會。首先您需要到醫院檢查骨垢線有無閉合,如未閉合的話,在每天均衡膳食營養的基礎上,可通過今后的堅持運動如打羽毛球、籃球等來實現增高。
2016-01-30 12:09
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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病情分析:要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-29 23:24
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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病情分析:合理飲食、充足睡眠、適當運動。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2016-01-29 21:17
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