哮喘病人在生活中要注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥等方面，以減少哮喘發(fā)作，提高生活質(zhì)量。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。 2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，避免食用可能誘發(fā)哮喘的食物，如海鮮、蛋類、牛奶等。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和在寒冷、干燥的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會(huì)放松和減壓。 5.用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不得擅自增減藥量或停藥，隨身攜帶急救藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等。 總之，哮喘病人要從多方面注意生活細(xì)節(jié)，積極配合治療，才能更好地控制病情，享受正常生活。

你好，一般鮮海魚(yú)、蝦、蟹、秋茄等均易引起過(guò)敏發(fā)喘，哮喘患者應(yīng)避免食用。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等。