成都中醫治失眠
2016-01-29 15:29
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成都中醫治失眠我從前習慣了午睡，后來身邊發生了一些事情后，就中午一睡覺就心跳快，沒有睡意，越想睡越誰不找，晚上睡覺還可以，可中午這樣嚴重影響了我下午的工作和學習想得到怎樣的幫助：你好，我中午睡不著，晚上睡的著是失眠癥嗎
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好，就您描述的情況而言，您現在出現失眠，注意力不集中等情況，可能是由于平日里調理不當，生活壓力過大等造成的。建議您在以后的生活中要注意按時作息，保證睡眠，可以服用安神補腦液，多吃一些雞蛋，晚睡前揉揉太陽穴，喝點熱牛奶等，祝您健康。
2016-01-30 14:32
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好！您這是患上了失眠；失眠大致分為環境因素、身體功能和精神情感方面。看您的敘述，您這種情況應該是精神原因造成的，失眠是常見的一種疾病，不需要過多的擔憂。注意日常的調理，失眠的癥狀會慢慢的消失的。如今大多數人失眠都是因為生活壓力太大，針對這個原因我們要適當的放松心情。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個淋浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。
2016-01-29 23:06
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