你好，這個考慮是骨質增生的一種表現，一般隨著年齡的老去，由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性骨質增生或退行性改變。目前并沒有特效治療。適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一、但避免長期劇烈運動、及時治療關節的損傷、減輕體重、勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，并擾亂體內的礦物質平衡。

你好，這種情況一般是退行性病變的，建議多補充鈣劑。口服抗骨增生丸和消炎止痛的藥物治療。注意康復鍛煉，可以配合針灸理療效果好。

你好，骨質增生是勞損的結果，在日常生活中經常會出現關節的損傷，就會出現骨的修復，重新修復的骨就是增生的骨質。骨質增生患者需要適當的運動鍛煉可以延緩增生，但是避免劇烈運動或者重體力勞動，避免久坐、蹲著、跪著，如果發生膝關節外傷要及時休息、治療，如果身體過重要減肥，以減輕對膝關節的壓力。