你好，你的情況，考慮是屬于頸椎突出壓迫神經和血管的表現，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱建議可以到醫院骨外科就診，可以考慮采取小針刀進行治療，同時服用適當的藥物，如復方軟骨素、維生素E等。自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒，連續3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。可以試試，效果一般都是不錯的，。

較為嚴重的頸椎病,可以試試牽引,按摩,理療,口服藥物如根痛平,全天麻,養血清腦顆粒治療,如不緩解建議手術治療,緩解癥狀.

您好！頸椎骨質增生主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有直接的關系。頸椎骨質增生多發生在第4-6節，以第5節的發病率最高，各部位增生率以鉤突、椎體上下緣和關節突出最多。其癥狀主要表現為頸椎局部疼痛，脖子僵硬，活動受限及上肢沉重、無力、手指麻木或頭暈惡心，視物模糊、失眠健忘、胸悶、精神煩躁等。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用，治療可以采用中醫外敷日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;祝早日康復！