您好，您偏瘦了，建議您加強營養，增加運動，達到增加體重的目的。1、建議您適當的增加營養，增加碳水化合物、蛋白質的攝入量，增加體重2、建議您適當增加運動量，這樣可以促進胃腸功能，改善消化功能。

你好,1.均衡的飲食可以使用奶油或其它食用油,果醬,糖類等高油脂,高糖類食物來增加熱量,雖然體重增加較為快速,但長期或過量食用,會破壞食欲,并可能帶來慢性疾病危及健康.采用均衡飲食及漸進式的增加食量,避免強迫性的供給,破壞食欲.2.養成良好的飲食習慣定時定量,少量多餐,細嚼慢咽.3.改變進餐的程序先吃濃度高,營養密度高的食物,再吃其它食物.4.選擇適度烹調的食物選擇經適度烹調的食物,如：蒸,燉,鹵,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等導致食物堅硬,不易消化.5.保持心情愉快.醫生詢問：

身體瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等

胖瘦與遺傳因素有關加強營養適當鍛煉還是有一定幫助的