孕婦在早孕時期非常容易流產，必須特別注意，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。　

妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源。

孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，都要先靠飲食來供給。孕婦的飲食不僅關系到胎兒的正常發育，而且對小孩出生后的體質和智力發育都有一定的影響。如不注意，可能發生各種營養缺乏癥，還會引起流產、早產或妊娠和分娩期的并發癥。你好，孕婦的飲食要多樣化，多吃營養高、易消化吸收的食物。蛋白質是生命的基本物質，胎兒發育、孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，孕婦要多吃含蛋白質的食物，雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等。

你好，懷孕期間要注意飲食要豐富，不要吃上火的食物建議飲食種類要多，不知道自己是否有過敏的食物少吃，如海鮮類。

加強營養，補充葉酸片，多休息禁止同房和劇烈運動