您好!失眠的誘發原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.失眠以后又會引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩,心煩等癥.我治療失眠癥根據病因和癥狀,辯證論治.人體是一個完整的機體,我從整體調理,調理氣血,調整心、肝、脾、胃、腎臟腑機能。從根本上治病，讓患者睡好，吃好，情緒好，達到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統調理治療易發展加重，而又易反彈。此病影響您的健康，。我希望你抓緊治療，不要耽誤了。如果愿意來我院治療您可以點擊我的名字就可以看到我的聯系方式。最后衷心祝愿你早日康復!

你好!如果想要徹底的治療好，自己不要盲目的用藥，建議中醫治療調理，會有較好的效果，中藥通過調理氣血、養心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調理機體氣血、臟腑功能及陰陽平衡等，自己要養成一個良好的生活習慣及睡眠作息時間，工作勞逸結合，放松情緒，不要有太大的壓力，多鍛煉身體，多參加戶外活動，增強體質，注意飲食的調理。如想更詳細的治療，及時聯系我們

你好！失眠的原因很多，但是大多數都是因為生活環境和習慣造成的，要從生活上調節。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔。并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。另外，白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點