你好！抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于你的病情恢復均有很好的幫助，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

心理分析：你好，根據抑郁癥的癥狀表現來判斷，你并不屬于壓抑癥患者，只是由于生活的壓力過大而導致的情緒的低落以及對生活的失望。心理指導：個人建議你尋求專業的心理咨詢師的幫助，進行相關的壓力疏導的治療，從而達到壓力控制的目的，希望我的回答能夠幫助到你

病情分析：抑郁癥的治療可以吃藥，抑郁癥也是有物質基礎的，可以吃黛力新或者帕羅西的治療千萬不要走極端，自己調整自己的情緒，可以心理咨詢