腳崴了怎樣快速消腫。
您好，今天上午右腳向外歪了當時就腫了（踝骨），到現在一直在用冰敷，去醫院照了x光片說骨頭沒有問題，x光報告上只是說外踝軟組織腫脹。醫生說沒事只要好好調養2到3周，盡量不活動呀什么的（我是學生，我可沒那么多時間慢慢調理腳不著地是不可能的）現在就是疼的不能走路，我因為明天還要上學所以有什么辦法能盡快消腫止疼，可以走路。我主要想問的是怎么才能最快的消腫，能走路就ok了。謝謝
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，扭傷以后局部的氣血脈絡運行就會受阻的。你好，對于這種情況，你是可以使用紅花油擦，服用三七片，24小時后注意熱敷的，盡量還是不要有太多活動的。
2016-01-28 11:58
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你的描述，考慮為運動不當導致的踝關節韌帶損傷，可能由于用力過度，或者是準備活動沒做好導致的。建議休息、停止運動，不要讓受傷的關節再負重，冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，局部壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。另外抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。吃活血藥物，用活血藥物局部按揉，幾天后就會好轉了，祝你健康。
2016-01-28 09:55
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好，如果是今天上午才崴的話，暫時是要制動的，也不要敷任何藥物，要用冰塊或者冷的物體冷敷這樣做的目的是使得血液不會快速的滲出，也是減少組織液滲出的方法，同時24小時之后，要用熱毛巾外敷，噴些活血化瘀的藥物，2-3天后逐漸的恢復性鍛煉
2016-01-28 00:24
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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若X關顯示骨頭沒事，那么大夫說需要調養2到3周，這是說的完全康復時間。在扭傷后三五天就是可以走路的，但是腫脹可能會持續較長點的時間。對于快速康復要注意一下幾點：1.從晚上起改冰敷為熱敷，并盡量做到每天睡前熱敷二十分鐘左右。2.熱敷后，輕輕按摩十分鐘左右。3.睡前貼上膏藥，可以配合內服治療跌打扭傷的藥物。4.睡覺時盡量將受傷的腳用柔軟的東西墊高。
2016-01-27 23:36
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好，你這情況是可以考慮冷水泡腳的，必要時去醫院檢查一下。以上是對“腳崴了怎樣快速消腫?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-27 17:44
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