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回答5
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
2016-01-27 19:18
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好目前只要是合理飲食堅持鍛煉就可以了!
2016-01-27 14:32
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：你好，想要長高，長胖，肯定要營養均衡，既要吃動物性食物，又要吃植物性食物。多吃富含蛋白質的食物，如牛奶，雞蛋，大豆等。不要挑食，偏食，少吃零食。保證睡眠，有足夠的休息時間，保持身心愉快。希望對你有幫助。
2016-01-27 10:23
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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兒童的營養一定要均衡，另外注意飲食葷素搭配，一般就不容易缺乏營養，孩子的體重多數就會比較適中。另外注意保證充足的睡眠，睡眠狀態下生長激素分泌旺盛，可以促進長高，多外出活動。
2016-01-27 02:09
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這個建議你查查微量元素看看是否缺鋅引起的
2016-01-26 19:29
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