哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，可能由遺傳、環境、免疫等因素引起。對于長期未發作的哮喘患者，仍需注意避免誘因、規范生活、定期復查、適當運動、隨身攜帶急救藥物等。 1. 避免誘因：遠離過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等；避免呼吸道感染，注意保暖和個人衛生；減少刺激性氣體的接觸，如煙霧、化學物質等。 2. 規范生活：保持規律的作息，充足的睡眠；合理飲食，多吃蔬菜水果，避免食用易致敏食物；保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。 3. 定期復查：按照醫生建議定期進行肺功能檢查、胸部影像學檢查等，以便及時發現病情變化，調整治療方案。 4. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、游泳等，增強體質，但要避免劇烈運動和在寒冷干燥的環境中運動。 5. 隨身攜帶急救藥物：如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等，以防急性發作時能及時緩解癥狀。 總之，雖然哮喘一段時間未發作，但仍不能掉以輕心，要做好各方面的預防和管理，以維持良好的生活質量。

哮喘一般很治愈，主要是控制病情不發作。采取中醫的綜合治療效果比較好。并且副作用小不會產生耐藥性。您這種情況病程較長可以使用。生活中注意合理飲食避免刺激食物。

哮喘目前沒有根治的好辦法，但是可以控制病情不復發或者少復發可采取中醫的方法，中醫治療注重疾病內在因素。平時注意預防感冒，增加自身抵抗力