感覺跟同齡人交流有心理障礙?
感覺跟同齡人交流有心理障礙?想得到怎樣的幫助:每次跟同齡人交流表面沒什么問題,但心理想的感想不敢說,說話感覺很沒底氣,做什么事都感到壓力很大,沒快樂不自信。同學們很少有人跟我玩,不敢做自己。去年去南昌一附院檢查也是有焦慮和強迫癥,吃舍曲林到現在,快吃完了,比服藥前的確好了百倍,但和同齡人相比還是差很多。請問我除了服藥之外,還能有什么辦法擺脫這種交流障礙、心理障礙。。
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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心理分析:你好,考慮社交障礙,同時可能存在抑郁傾向,導致的原因長期生活在壓抑之下,沒有及時釋放。心理指導:建議,及時進行心理評估,并及時采取措施治療,心理治療比較適合你。
2016-01-26 14:36
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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心理分析:跟同齡人有差異這個不是心理問題,人本來就是不同的,你看你的同學也只是看的表明他們也可能跟你有同樣的問題。心理指導:建議放松心態培養自己的自信心和獨立自主的人格,不要害怕與人不一樣你看看世界上的那些成功人士如果他們都和其他人一樣就不會成為今天的他們了,只要自己是對的就要堅持做自己。你年齡還小,以后總會遇到志同道合的人的。
2016-01-26 09:28
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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心理分析:你好,根據你所反映情況看,存在抑郁情緒,還有缺乏安全感,沒有自信心。不要著急,解決你安全感和不自信的情緒,你的情緒會等到好轉。心理指導:你好,給您增加自信心建議:1.多和家人、愛人進行溝通培養自信心。2.找好朋友多聊聊天,放松心情增加自信心。3.逐步增加參加社交活動次數增強自信心.4.調整好作息,養成良好生活習慣。只有自己走出去,相信自己,你才能剛好的恢復。
2016-01-26 06:42
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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現在的青少年由于生活和學習等壓力的加大很多的會出現這個情況的,藥物治療是有一定的作用的,但是自我調理比藥物治療更為重要。建議你盡量的多到人多的地方去,多和你感覺到交流有困難的人群交流,時間長了應該就會好轉了,這是一種脫敏的療法,藥物是達不到這種治療效果的。
2016-01-26 04:21
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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心理分析:您好,您的問題屬于心理問題,需要專業心理成長,您的問題主要是自信心不足,人格不夠完善。心理指導:建議您自我激勵,通過自我練習與激勵,提高自信,也可以找個咨詢師幫助您提高自己人格,增加自信。
2016-01-26 03:47
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