你好，可以一：想象自己和妻子熱戀時的情景以及第一次作愛成功時的歡快鏡頭，使自己輕松的進入角色。二：要改變不良的生活方式以及不良的心態。酗酒、過勞、不講衛生、急躁等都易導致心身疾病。三：要改變不良的生活方式以及不良的心態。酗酒、過勞、不講衛生、急躁等都易導致心身疾病。四：漸進式延時訓練法。

你好，血流方面。有些男性陰莖內血流量過少，如海綿體內纖維化等，患者血液流入緩慢，陰莖難以勃起；貧血癥、高血壓、高膽固醇，吸煙、或者盆腔放療等也會導致其改變。睪酮水平。這是男性重要的雄性激素，睪酮水平低的話，那么性興奮開始慢，甲狀腺或是腦垂體的病變還有睪丸發育不完全都會使睪酮水平下降。原因三：心理。男性長時間的感到疲倦、壓抑、焦慮和抑郁都會使大腦興奮性降低，那么容易注意力轉移。

你好，性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段中，其中某個階段或幾個階段或整個階段發生異常而影響性活動正常進行。如果屬于精神性方面的，就要進行心理治療，再輔以藥物治療。治療過程中需要男女雙方要相互理解和配合，才能更快、更好地取得療效。如果是由器質方面引起的性功能障礙，必要時可采用手術治療。

你好，得了性功能障礙不要心里緊張，屬于性功能障礙疾病的很多，患者一味認為陽痿早泄單純用藥就可以；一定要保證性生活的規律是健康的’可以住院治療，建議檢查確診病因在針對性治療手術物理藥物都有