你好，白發指頭發全部或部分變白，少白頭：先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早，此外，無其他異常表現；后天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白；有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。癥狀：在青少年或青年時發病。醫患交流內容僅供參考！如須就診請到當地正規醫院。

你好，偶爾的一根白發是沒有關系的你好，多與毛囊變異有關，并不屬于病態，不必擔心。建議平時多吃黑色的食物，適當運動，生活作息要規律，都是有幫助的

您好，這個不要緊的，即使您很注意休息，也會有一兩根白頭發的出現。一兩根白頭發不代表什么，也不是早白頭的表現，建議保持良好的睡眠，不要熬夜，對身體健康不利，祝您身體健康！

你好，你這個經常熬夜的話就會有這個情況，這個會有一兩根白頭發是很正常的，自己要注意好生活習慣這些，不要熬夜。以上是對“我長了一根白頭發怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好目前就發現一根嗎？一般不用去管他，這肯能是體內血熱有關系，平時注意正常作息飲食就好了。