孩子免疫力低易生病，可通過合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動、預(yù)防接種、補(bǔ)充營養(yǎng)劑等方式提升免疫力。 1. 合理飲食：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 充足睡眠：每天保證孩子有足夠的睡眠時間，有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的修復(fù)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：根據(jù)孩子的年齡和身體狀況，選擇合適的運(yùn)動方式，如爬行、走路等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 預(yù)防接種：按時接種疫苗，能有效預(yù)防多種疾病，刺激免疫系統(tǒng)。 5. 補(bǔ)充營養(yǎng)劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D、鋅等營養(yǎng)劑。 提升孩子的免疫力需要長期堅(jiān)持，家長要有耐心，關(guān)注孩子的身體變化，如有異常及時就醫(yī)。

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時可以口服小牛胸腺肽片提高免疫。

首先是適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)就可以了！關(guān)鍵是做好個人的衛(wèi)生護(hù)理。

寶寶免疫力低下怎么辦孩子的免疫力比成年人要低，是疾病的易感人群，那么，如何提高孩子的免疫力，避免患上疾病呢？孩子免疫力低怎么治呢？其實(shí)一般情況下，孩子免疫力是不需要特別跑到醫(yī)院去治療的。市面上許多的提高孩子免疫力的保健產(chǎn)品就能起到不錯的作用，目前在提高孩子免疫力的問題上，最被專家學(xué)者及家長朋友們所認(rèn)同的要數(shù)寶貝樂兒童益生菌顆粒了，寶貝樂兒童益生菌顆粒能增加孩子體內(nèi)益生菌，益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。益生菌這種免疫調(diào)節(jié)的作用也被認(rèn)為有助于抗癌與抑制過敏性疾病。并且，益生菌可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，減少毒素，促進(jìn)腸道蠕動，從而提高腸道機(jī)能，改善排便狀況。增強(qiáng)孩子抵抗力有以下幾點(diǎn)一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些，如果發(fā)現(xiàn)寶寶長時間免疫力都比同齡的孩子低時就要注意了，這可能跟寶寶平時的生活習(xí)慣有關(guān)，這個時候媽媽們就要借助外力來幫寶寶們提高免疫力了，可以給寶寶服用寶貝樂兒童益生菌顆粒，幫助寶寶提高免疫力。二、平時注意均衡營養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個月后添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經(jīng)發(fā)育期，對蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養(yǎng)來源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。

建議你的小孩子多吃一些橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A；有來自草莓、柑橘等的維生素C；也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E；來自谷物的鋅和硒等；這些食物都可以適量給小孩多補(bǔ)充。