這個可能是有點體虛的表現(xiàn)。建議最好要注意鍛煉身體，加強運動，可以吃點烏雞白鳳丸

你好，你的癥狀考慮腎陽虛或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。最好看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。一般植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀可以服用谷維素片，另外腎陽虛可以服用桂附地黃丸治療，多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等,祝身體健康.

你好你的情況屬于典型的腎陽虛的癥狀。你好你的情況建議服用中藥治療，可以服用腎氣丸來治療，藥店有售，服用方便，能有效的改善你腰膝酸軟，怕冷的情況。。希望對您能有幫助。祝您早日康復。

從中醫(yī)的觀點來看，怕冷多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢引起。體型較瘦、虛寒體質的人最容易出現(xiàn)怕冷的情況建議平時注意飲食營養(yǎng)，不要因為怕胖而節(jié)食，常吃溫補食物如人參茶、羊肉、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。

你好你的情況考慮是腎虛，腎虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀腎虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。以上是對“比別人怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！