健康指導：你好，可以服用的，這個屬于保健品可以起到養(yǎng)腦的功效，在考試前適當?shù)姆每梢云鸬教岣哂洃浟Ω纳凭Φ墓πВ瑢τ趯W習有一定的幫助的，但是健康的飲食和作息對于身體的影響更大，不要忽視正常的飲食和睡眠，適當?shù)难a充蛋白質(zhì)等等

高三，現(xiàn)在是最緊張的時候非常了解你現(xiàn)在的處境，不過大家都是從這個階段過來的。可以服用，平時要注意休息，祝考個好成績醫(yī)生詢問：

您好，事實上這個幫助不是特別大，不過多少有一點兒用處，至少有心理暗示作用，副作用不是很大的。保健食品的效果因人而異，您可以吃幾次看看，如果覺得效果好就繼續(xù)服用到高考結(jié)束，如果效果不好就停服，我建議您睡前按摩頭部穴位放松自己，獲得良好的休息，可以對您的學習有不錯的幫助，提高效率，祝您身體健康！醫(yī)生詢問：

健康指導：建議不要吃飲食以清淡為主日常的作息要規(guī)律，盡量避免熬夜。每天補充適量水分，建議每天喝一杯純牛奶，每天吃一個雞蛋。運動量不要太大，以走路為主。不要亂吃或狂吃，這不僅達不到增肥效果，反而不利于身體健康，飲食需要注意，用餐時細嚼慢咽，多吃高蛋白類食物。必須要長期堅持合理飲食，不打亂規(guī)律，慢慢會變胖的

你好，很了解你現(xiàn)在作為學生的壓力，但是還是建議你不要聽從商家夸大的宣傳，這只是保健品估計起不到多大作用建議你平常還是注意休息好，多吃一些核桃，豆制品，放松心情不要過于緊張。