老人失眠中醫治療？？
2016-01-25 07:29
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這幾年每到這個時候就發一次，脾氣還大，老發火，月經老痛，痛的腿都不等站，今年大概有半月之前，不是整夜沒睡是有時睡著了又醒睡睡醒醒，早上起床眼睛疲勞，腿沒勁，一有點事就失眠
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，有失眠的癥狀與過度疲勞，精神緊張，生活不規律等有關。生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。 飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導致失眠多夢。睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可以采取數數的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態；臥室里不要放鬧鐘，鬧鐘的滴答聲和指針發出的刺眼亮光就是睡覺正常的人也會睡不好覺；睡覺、起床時間有規律能起鎮靜作用。因此，失眠者應該在固定的時間睡覺，盡量在固定的時間起床，就是在周末、休假時也要如此。
2016-01-25 21:17
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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取大棗10枚，小麥20克，冰糖30克，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。3.藥粥療法：大棗10枚，元肉10克，大米50克，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。
2016-01-25 17:01
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