您好根據您的描述您的情況考慮可能與睡眠不好有關系，另外考慮可能是神經性的，建議可以到醫院的針灸科進行治療，平時可以做做熱敷，注意休息。

這可能與眼肌痙攣有關的，眼肌痙攣是指眼周圍的肌肉發生不自主地抽搐，就是我們平常所說的眼皮跳。眼皮跳在絕大多數情況下，常見原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張，如操作電腦時間過長、用眼太久、考前精神壓力過大等。此外眼睛屈光不正、近視、遠視或散光也可引起眼皮跳。這些癥狀主要是神經末梢受刺激的表現，因此癥狀往往局限于一側的上眼皮或下眼皮。只要通過緩解壓力、適當休息就可得到恢復。另外也可以自己作一些簡單的治療，先做眼球的運動，雙眼分別依次序向右斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方觀看。然后按順、逆時針的方向，分別做眼球的轉動。做完眼部運動之后，以手指按壓魚腰穴(在眉毛的中點處)，以感到酸脹而不痛時為度，做10~15秒鐘。再以同樣的手法點按太陽穴(在眉梢與外眼角連線中點向后1寸處)，按壓10-20秒。

通常眼皮跳只要過幾天便會自動恢復，可以閉目休息或是用熱毛巾敷眼睛來改善。但如果眼皮跳持續時間比較長，并且連同半側面部肌肉、眉毛及口角皆抽動的話，則可能是面神經受到刺激所引起的痙攣現象，應及早就診進一步檢查原因。面肌痙攣常見的原因是面神經受到微血管的壓迫、刺激產生的，這種情況需頭顱磁共振血管成像來明確，而治療需要進行微血管減壓術。如果沒有明確的原因也可以在醫生指導下服用解痙藥物治療。因此建議先就診查一下找出是否有明確的病因，再對癥治療。

您好，眼皮跳可分為生理性和病理性兩種。　　生理性眼皮跳不需治療很多人經歷過生理性眼皮跳，其發作是一過性的，發作時間很短，常常只是幾秒鐘，跳動程度也不嚴重。這種眼皮跳一般不需要進行特殊處理。只要閉眼睛休息一會兒，進行局部按摩或熱敷一下，眼皮跳就會消失。　　病理性眼皮跳需要治療有的人不光是眼皮跳，甚至連嘴角和半邊臉都一起抽動，并感覺到惡心、頭暈等癥狀。這種眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其主要病因包括勞累、緊張和疾病。比較嚴重的病理性眼皮跳是面肌痙攣。這種眼皮跳是顱內疾病的征兆，主要因為支配眼皮的肌肉運動的面部神經被血管壓迫，產生異常神經沖動引起，