你好，根據你所述的情況，眼皮跳這是因為休息不好，精神壓力過大，眼部受涼等導致的，如果想解決眼皮跳最重要的是要保證充足的睡眠，不要熬夜，放松心情，多做戶外運動，不要給自己太大的壓力，可以用溫毛巾熱敷或者輕輕按摩患眼，也可以口服點營養神經的藥物，如甲鈷胺，維生素b1等。

如果遍查無因，久治不愈，據我多年對第2頸椎的研究和臨床實踐，引起此類癥狀的原因就是因外傷非外傷等因素，使得該椎體關節發生了異常紊亂，擠壓了腦血管，導致大腦或腦干的缺血的結果，若此則進行第2頸椎張口相的檢查（需要特別囑咐）之后，在施以手法矯正的治療即可不藥而愈.詳情請看我的個人主頁之《第2頸椎探秘》一文.

從醫學上講,眼皮跳的學名是“眼瞼震顫”,主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉－輪匝肌反復收縮,起因有兩種,一種是因為休息,睡眠不足,或者是因為貧血,煙酒過度,另外一種是因為眼病引起,比如近視,遠視,散光,結膜炎,角膜炎等.醫治方法一方面要注意休息,如果嚴重的話需要就醫

你好！眼皮跳多與休息不好有關，建議不要熬夜.

眼皮老跳是眼股疲勞引起的建議口服維生素b1與谷維素

您好，眼皮跳可分為生理性和病理性兩種。生理性眼皮跳不需治療很多人經歷過生理性眼皮跳，其發作是一過性的，發作時間很短，常常只是幾秒鐘，跳動程度也不嚴重。這種眼皮跳一般不需要進行特殊處理。只要閉眼睛休息一會兒，進行局部按摩或熱敷一下，眼皮跳就會消失。病理性眼皮跳需要治療有的人不光是眼皮跳，甚至連嘴角和半邊臉都一起抽動，并感覺到惡心、頭暈等癥狀。這種眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。很難自愈，應當盡早請神經外科醫生檢查治療。所以，如果出現長時間并逐漸加重的眼皮跳，應及時到醫院就診。確診病因，積極治療，