您好，牙齒黃要看您是內源性還是外源性的原因引起的，內源性的很難改善比如說佛斑牙，絕大多數牙齒黃都是屬于外源性的原因引起的，所以建議您一定要注意口腔衛生，選擇好的對牙齒沒有傷害的牙膏，選擇好的牙刷，包括牙刷的形狀和牙刷的質地．飯后要注意刷牙，中午可用漱口水代替。另外建議每晚在刷牙后,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅持一段時間,牙齒就會變得潔白光亮。

刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

您好，根據您描述的情況，可能是由于牙結石和口腔衛生欠佳引起，牙齒發黃僅僅是影響外觀，對身體健康沒有太大危害。首先建議養成量好的生活習慣，盡量做到一天兩次刷牙和飯后漱口，保持正確的刷牙習慣，盡量不要抽煙飲酒，平時多食新鮮的水果蔬菜，可去口腔科進行洗牙治療，祝身體健康！

您好，象您這樣的情況，首先要確定是屬于先天性的還是后天性的。建議應該去牙科做個詳細的檢查，先天性的，大多都是采用烤瓷貼面來恢復，如果是后天性的，大多是飲食和生活習慣導致的，可以采取光美白術來恢復。以上是對“怎樣能讓牙齒變白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。如果色素停留在牙齒硬組織表層（學稱釉質層，一般常見于氟斑牙或外源性色素沉著），可通過外漂白的方法進行治療，通過漂白液在牙齒表面持續發揮作用，可去除表層色素，使牙齒顏色變白；