手腳冰冷、性欲冷淡需要考慮腎陽虛的表現，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。建議最好可以到醫院中醫科就診，如果確診，可以考慮采取服用中成藥金匱腎氣丸進行治療，同時也可以采取食療進行內調，烏骨雞（竹絲雞）、巴戟天、杞子25克、大棗3枚、生姜3片。烏雞去毛及內臟，與藥物一起隔水燉熟，食用。可以試試，效果也都是不錯的。

腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛。治療腎陽虛一般可以采用金匱腎氣丸、右歸丸等，但中藥治療見效慢，建議您在應用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。還可以多食熱量高和溫補腎的食品，如鱸魚、豬腎、豬腰、狗肉、羊骨等。祝您早日康復！

你好！如果確診是腎陽虛，可以使用一些溫補腎陽的藥物和食物，食物方面可以用淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服，藥物要看具體的癥狀才好具體說明！

多吃些補氣血的食物、滋補膏方之類的。主要是有點氣血兩虧。

你好，根據你的情況，你患有腎陽虛。我建議你可以服用一些溫陽的藥物如金匱腎氣丸，生活中，多吃一些補陽的食物如牛肉，狗肉，羊肉等。