心理分析：看出來您對這件事非常苦惱，已經(jīng)影響了您的正常生活和工作，您能說一下，這種情況持續(xù)多久，開始是因為什么原因造成的嗎？心理指導：建議您到醫(yī)院進行檢查，排除疾病。如果沒有器質(zhì)性原因，那建議您進行心理咨詢，找出原因，重新建立自信。祝好！

你好，根據(jù)你的描述，考慮精神因素導致的。主要考慮是由于精神緊張導致的，一般情況下不會遺傳，與后天因素有很大關系，這主要是一種心理障礙，建議你有意識的鍛煉在眾人面前說話做事，慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

您好,看了您的癥狀,個人建議您口服谷維素和安神補心丸調(diào)理平時以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜，生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。