你好，屬于氣血不足等會造成這樣的癥狀，脫發等很多見一般臨床建議及時的保養休息，很重要，養血生發膠囊等可以試試，飲食均衡營養

你好，根據上述情況為腎陽虛，主要表現為腰膝酸軟，四肢發涼，腰背冷痛，疲勞，乏力，多夢，自汗，白發，脫發等癥狀。可以服用右歸丸或五子衍宗丸等藥物調理，注意休息及保暖，避免勞累，忌煙酒及辛辣的食物，多吃羊肉，狗肉，泥鰍，黃鱔，甲魚，羊腰，豬腰，羊骨，韭菜，枸杞等補腎食物，多用熱水泡腳，做足底按摩，適當鍛煉，增強體質。

手腳冰涼，嚴重脫發多見于是腎陽虛所致，由于受涼、壓力過大，過度勞累等引起的腎陽氣虛弱出現四肢不溫，畏寒怕冷、脫發，給予溫補腎陽的藥物治療會逐漸恢復的。不要吃生冷食物，不要受涼，多休息，節制房事，口服金匱腎氣丸，平時多吃羊肉湯、魚湯等溫性食物，多吃黑豆、黑芝麻營養頭發。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳。內服補益牛膝丸或加味四君子湯或六味生發酊。外用中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。