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            怎么根治失眠

            最近兩天出現失眠,主要癥狀是不能入睡,癥狀沒有什么變化。,吃了安神補腦液和佐匹克隆片都無效果。,想根治失眠。

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              到精神科就診,換鎮靜安神的藥,加大劑量吃一段時間看效果。記住遵醫囑。

              2016-01-24 16:05
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              你好,據你上述情況,可能你是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致。除了服藥處,生活上也要特別注意,兩者結合起來,才比較有效果,睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶、不暴飲暴食,按時吃飯。飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態??梢钥诜染S素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。

              2016-01-24 08:21
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