對于交叉韌帶斷裂者單純石膏固定和鍛煉股四頭肌的保守療法難以達到滿意效果.現都主張采取及時縫合修補手術.可分為新鮮性斷裂和陳舊性斷裂兩種類型前者應爭取早期手術縫合后者目前尚缺少理想的重建術式但仍主張先施行韌帶重建然后繼續鍛煉股四頭肌.后交叉韌帶因其解剖位置深而窄縫合時有技術上的困難.對急性損傷患者主張早期縫合修復陳舊性損傷則以保守療法為主加強股四頭肌功能鍛煉.部分斷裂者可以保守治療吸除關節積血,加壓包扎.消腫后以長腿石膏固定于伸直位6周.完全斷裂者應盡早修復.陳舊性如股四頭肌強有力一般可以不處理.但有人認為為減少晚期發生創傷性關節炎的機會仍應考慮修補.可利用髂脛束半腱肌股薄肌或半月板修復前交叉韌帶,也可利用股薄肌半腱肌腘肌腱或半月板修復后交叉韌帶.

你好：膝關節伸直拉下內翻損傷和膝關節屈曲位下外翻損傷都可以使前交叉韌帶斷裂.一般前交叉韌帶很少會單獨損傷,往往合并有內,外側韌帶與半月板損傷的但在膝關節過伸時,有可能會單獨尊上前交叉韌帶,另外,暴力來自膝關節后方,脛骨上端的力量也可使交叉韌帶斷裂,前交叉韌帶損傷亦多見于競技運動.來自前方的脛骨上端后移的暴力都可以使后交叉韌帶斷裂.治療方案：1,內側副韌帶損傷或部分性斷裂（深層）可以保守治療,用長腿管型石膏固定4-6周,完全斷裂者應及早修補,如有半月板損傷與前交叉韌帶損傷者也應在手術時同時處理.2,外側副韌帶損傷者應立即手術修補.3,前交叉韌帶損傷：凡不滿2周的前交叉韌帶斷裂,應爭取手術縫合.如果在韌帶體部斷裂,最好再移植一根肌腱以增強交叉韌帶的穩定性,一般選用髕韌帶的中1/3作為移植材料,對部分斷裂者,可以縫合斷裂部分,再石膏制動4-6周,目前主張在關節鏡下作韌帶縫合手術.4,后交叉韌帶損傷者是否縫合以往有爭論,目的意見偏向于關境下早期修復.以上是對“交叉韌帶損傷怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

膝關節內有前,后十字韌帶（又稱交叉韌帶）,前十字韌帶起自脛骨髁間隆起的前方,向后,上,外止于股骨外髁的內面；后十字韌帶起自脛骨髁間隆起的后方,向前,上,內止于股骨內踝的外面,膝關節不論伸直或屈曲,前后十字韌帶均呈緊張狀態,前十字韌帶可防止脛骨向前移動,后十字韌帶可防止脛骨向后移動.陳舊性十字韌帶斷裂,手術效果多不滿意,宜加強股四頭肌鍛煉,以加強關節的穩定性,如很不穩定,可考慮用大腿闊筋膜,或用髕韌帶的內側部分,或用附近的肌腱作韌帶重建術.近來有報導用炭素纖維作為十字韌帶重建材料,療效有待進一步觀察.

各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）：直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個月以內的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發癥的出現。

建議去醫院查一查核磁共振，如果積液較多應該抽出，膝關節制動，膝關節周圍軟組織推拿、理療