車禍導致前交叉韌帶損傷后，經過治療和康復訓練仍存在腿伸不直、疼痛、彈響等問題，可能與損傷程度、康復方法、肌肉力量、關節穩定性、心理因素等有關。 1.損傷程度：前交叉韌帶損傷程度不同，恢復情況也不同。輕度損傷可能通過保守治療逐漸恢復，嚴重損傷則可能需要手術干預。 2.康復方法：合理的康復訓練至關重要。如訓練強度、頻率、動作規范等，不當的康復可能影響恢復。 3.肌肉力量：腿部肌肉力量不足，無法有效支撐關節，影響伸直和穩定性。 4.關節穩定性：內側副韌帶損傷可能影響關節整體穩定性，導致功能受限。 5.心理因素：對損傷的擔憂和恐懼，可能導致肌肉緊張，影響康復效果。 總之，對于這種情況，需要綜合評估，明確原因，制定個性化的治療和康復方案。同時，患者要保持積極的心態，配合治療和康復訓練。

損傷性滑膜炎，多因急性創傷和慢性損傷所致。當膝關節長時間單一動作超量運動之后，滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：膝關節扭傷、半月板損傷（半月板邊緣損傷（1-2度）者可治愈、破裂不能愈合只能手術）、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎。滑膜炎是由于微循環不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產生積液，關節液的產生和吸收是一個"動態平衡"，當出現對關節液的重吸收障礙時，由于關節液的產生和吸收動態平衡被打破，關節液的產生大于重吸收，便會出現"關節積水"。治療期間盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.滑膜炎屬無菌性炎癥，主要是微循環不通阻礙所致，所以治療應以調理微循環系統為主，只要微循環暢通了，積水也就循環消失了，同樣炎癥也就解除了。保和堂徐記膏藥滑膜囊炎膏外敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于關節滑囊部位，使藥性直達病灶，達到活血化淤，通經走絡，祛風散寒和調節微循環的目的。貼于體表的藥物刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，促使受阻的微循環暢通，消除關節液的重吸收障礙，使之重歸于產生和吸收動態平衡就會徹底康復。不明之處可隨時聯系．祝早日康復！

交叉韌帶損傷，尤其是有明顯的癥狀都需要手術探查和治療。膝關節交叉韌帶對膝關節的穩定起重要作用，如果僅僅是挫傷可以保守治療，但如果出現撕脫斷裂等，最好做手術以盡可能恢復膝關節的活動和穩定。

您好，韌帶損傷比較難治愈，主要是韌帶不能再生，只能以瘢痕組織代替。所以需要較長時間。暫時可以保守治療，需要較長時間和較大的鍛煉量。其實如果不影響生活，不必要求腿完全伸直，只要能正常生活就可以了。

積液可能是外傷出血所致·建議去醫院查一查核磁共振，如果積液較多應該抽出，膝關節制動，膝關節周圍軟組織推拿、理療