患者您好，可以不長胖，但是還要看你的食譜才能知道你是否會瘦，想瘦就要運動，這是最健康的減肥方式了，每周應該至少運動五次，而且每次運動都要在30分鐘以上，才真正能燃燒到脂肪。多喝水也有幫助減重的效果。只要你在飯前喝幾杯水，讓胃有飽足感，進餐時食量自然會減少。如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

不知道您的年齡多大了,如果是學生，正在長身體的時候,要適當吃點肥肉,以供應身體的需要.減肥要多運動,合理飲食,多吃蔬菜水果,少吃高熱量的快餐.

你好：不會的，如果你攝入的熱量高于消耗的熱量，也會發胖的。檢查一下血糖看是不是正常，必要時檢查甲功五項。

你好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！祝健康！！

應該是會瘦的比較快一些的。加強日常生活調養，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

您好！根據您所說的情況，如果只是不吃肥肉，而不注意其他飲食，也有可能會發胖的！建議您要健康減肥，但可以注意避免主食的過多攝入，三餐要規律，同時注意避免高糖，高脂，高油食物的過多攝入，還可以進行運動，如跳繩，跑步等，但一定要有運動量，并要堅持。