治療抑郁德勝門好h
2016-01-23 06:41
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我是一名會計，自己的性格一直就是內向，平時也不愛說話。次從上班之后，就更加變得小心翼翼的，怕做錯什么。做什么也總是獨來獨往的，睡眠質量也不好。
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，失眠抑郁的最好治療辦法就是保持良好的心態經常跑步，您可試試晚上可以用溫水泡泡腳；最好在溫水中添加些艾草之類的；這樣可以起到緩解身體的植物神經的作用，吃些西番蓮等祝您健康！
2016-01-24 03:05
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,保持愉快的心情.
2016-01-23 16:57
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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心理分析：你好，根據你得描述，你有一定的社交恐懼癥。社交恐懼癥是恐懼癥中最常見的一種。患者對任何社交或公開場合產生不同尋常的持久的恐懼和緊張不安的情緒。心理指導：社交恐懼癥產生的病因有遺傳因素，素質因素，生理因素，心理社會因素。建議您不必過度關注自己給別人留下的印象，自己要學會調節要有信心，不要害怕別人的議論學會自我暗示。建議您食用，蓮子百合粥。
2016-01-23 09:18
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