導致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。

不要擔心，平時要注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。

平時建議您合理用眼，一次上電腦不要時間太長，當然最好的是去眼科看看，是什么問題，對癥用藥及時治療。你可以吃點魚肝油試試,另外可以用點眼藥比如珍視明,長做眼睛保健操

您好，根據你所說你這個情況可能是由于眼角膜受到真菌感染所致的眼部的紅腫癢痛。建議你可以去醫院眼科檢查一下，可以在醫生的指導下滴用一些抗炎滴眼液進行治療，再服用一下抗菌消炎的藥物，平時注意保持眼部清潔衛生，少用手去揉捏眼睛

根據你提供的情況，一般的考慮是干眼癥引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃1核桃仁黑芝麻之類的食物，口服杞菊地黃丸濃縮丸、明目地黃丸水蜜丸之類的藥物，局部可以用珍視明滴眼液，祝你健康。