怎樣才能預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生
我患有脫發(fā)已經(jīng)有很多年了,去過不少的醫(yī)院也吃過很多藥,但是始終都不見有什么效果,并且也沒有能控制住我的頭發(fā)不再脫落,現(xiàn)在出門都要戴著帽子,真的讓我感到非常的自卑。
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
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你好,預(yù)防脫發(fā)應(yīng)做到:1.不用尼龍梳子和頭刷。2.勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天。3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。4.戒煙。5.節(jié)制飲酒。6..消除精神壓抑感。7.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。8.減少染發(fā)燙發(fā)。9.空調(diào)要適宜。10.注意帽子,頭盔的通風(fēng)。11.避免暴曬。12.不吃辛辣油膩食物。
2016-01-23 19:48
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好:脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠
2016-01-23 06:21
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