腰椎間盤突出疼痛時期，應該注意以下幾點：一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。以上是對“如何徹底治愈腰椎間突出又不復發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腰椎間盤突出治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,貼敷患處及相關穴位,藥力能直透皮下骨質,通過中藥連鎖生化反應使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對神經的壓迫,促進功能恢復.同時能抑制鈣化,增生的發展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,迫使椎間盤養分吸收,彈性增強,最終達到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復的目的.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲

你好，中醫認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往本虛而標實，虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等療效不確切，有的治療方法有可能導致加重病情。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復。希望正確治療，早日康復！

腰椎間盤突出以概念講是纖維膏板的突出，按實質講是椎體中間的髓核受到擠壓溢出纖維環壓迫椎管神經，神經根水腫引起的疼痛不適癥狀。現代醫院用藥物治療沒有實質性的進展，唯一的方法只有手術摘除髓核，但髓核要隨著年齡決定，年輕人有長遠的路要走，硬板腰是不能活動自如的生活的，年老人可以根據特殊情況摘除髓核，但手術中往往會出現意外的后遺癥。在哪個醫院都沒有好的治療方法，唯一只有找中醫，用中藥方法治療。腰椎間盤突出在中醫中屬于腰肌勞損，腰肌勞損只有兩點，一點是肝腎不足，椎體和筋骨缺乏韌性，二點是外有不慎的損傷才導致腰椎間盤突出。除此二點沒有其它的因素引起腰椎間盤突出。在尋醫問藥過程中要尋求中醫，用中藥，要有實際治療水平的中醫才能夠消除病癥。消除病癥是患者自覺的用藥感覺，更重要的是能在CT顯示下髓核能回到纖維盤中央，嚴重者髓核的鈣化可以軟化，也可以增加彈性。在哪里不重要，重要點是尋醫問藥，我建議你上中醫回春堂，找他們的專業專科醫生進行治療，得到早日的康復，康復的患者在沒有巨大損傷的情況下和負重的情況下是不會復發的。s

您好,腰椎間盤突出的治療通過按摩,針灸,理療,藥物只是暫時的緩解癥狀,而不能使突出的髓核復位.微創治療技術是近年來廣泛應用于臨床上治療腰椎間盤突出癥的最佳治療技術.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對腰椎間盤突出,肩周炎,腰肌勞損等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,不要做劇烈運動，盡量避免對腰部負荷較大的動作.建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復.