建議做好治療是物理治療照頸椎X光5位片張口位的片子看看寰樞關節的情況,或者CT,可以確診后治療1常規治療：主要采取《小針刀》治療后手法復位,針灸,牽引,按摩,中頻,中藥外敷.藥物2.藥物：活血化瘀,疏通經絡的都可以.如：活血止痛膠囊,通滯舒潤江注意保暖,休息,負重,久坐,久走.,佩帶頸托,底枕臥位!最好改換保健枕

你好，你的情況跟營養有一定的關系的，最好是去檢查個微量元素看缺乏什么就補.

你這是要注意是是屬于體力超支還是會出現的一般的情況下啊還是建議合理的保養，不要過于勞累還是很不錯的，一般的還是問題不大的，不是疾病，合理的保養休息，還是會好轉的，西洋參泡水試試

引起運動時頭昏,頭暈或頭痛的原因大致有以下幾類.1,缺乏鍛煉者從事激烈運動.平時出現頭昏或頭痛,同時還有臉色蒼白,氣喘,惡心,嘔吐,肌肉抽筋等癥狀.這是機體呼器官的功能水平不能適應激烈運動時需要的反應.呼吸節律不好,使體內出現氧不足,也會發生頭暈.有時病后過早參加激烈運動,疲勞后參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽,都可引起昏,頭暈,頭痛等一系列癥狀.應該提出的是,原先在鍛煉時不出現頭昏,無力等癥狀的人,而現在出現這些癥狀,并伴有食欲減退,睡眼不佳,氣短,多汗,血壓增高和運動成績下降等現象時,就應該引起警惕.2.體內熱量不足的表現.當頭昏,頭暈等癥狀發生在鍛煉一段時間后才開始或鍛煉接近結束時,尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些癥狀時,其原因可能與體內熱量不足,血糖含量降低有關.所以在饑餓狀態下參加長時間的鍛煉就容易發生頭暈,無力,出汗等就是這個道理.3.由于一些疾病引起的.患慢性鼻炎,鼻竇炎,內耳疾病,貧血,高血壓的人,在運動時可出現頭昏,頭暈或頭痛.在青少年中,尤其女青少年,運動時出現頭暈,臉色蒼白,心慌等癥狀時,常常與血色素較低有關.對這類原因引起的頭昏,頭暈等癥狀,主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因.指導意見：從上面敘述的原因可以看出,運動時出現的這些常見癥狀是可以預防的.其預防的原則和處理辦法主要有：（1）加強全面身體鍛煉.許多例子說明,不少人出現頭暈等癥狀常與體弱,全面身體鍛煉不足有關.所以加強身體的全面鍛煉,是預防的重要因素.（2）作好準備活動和整理運動.準備活動作得充分,可避免激烈運動帶來的頭暈,頭痛等現象.整理運動做好后,可避免因突然停止而發生的這種癥狀.（3）保證供給機體足夠的熱量.在進行長時間運動或比賽前,應服用足夠的含糖儀器避免因熱量不足引起的頭昏,頭暈等癥狀.（4）及時發現和治療過度疲勞.

你好；根據您的提問；頭暈，頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見于發熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經癥等.,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能導致的,這個原因有的沒有引起重視,需要找到原因,針對性的治療才行.祝你健康