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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：根據提供的信息來看，建議調節日常飲食結構，增加微量元素的補充。鋅與鐵在食物來源上相似，而鐵的缺乏會導致人體記憶力、理解能力下降。所以建議日常飲食注意雞蛋、瘦肉、動物肝臟、含維生素C類蔬菜和水果的食用。
2016-01-23 12:33
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導：像你的情況需補充多種維生素類，如維生素A、D、C和B族維生素。保證每餐有新鮮的蔬菜和水果，防止便秘的發生，特別強調的是飲食要多樣化，粗細搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料等
2016-01-23 10:05
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這種情況多是缺鈣引起的,不建議藥物補鈣，每天堅持喝兩杯牛奶,多吃奶制品,黃豆等含鈣豐富的食物還要多曬太陽多運動，才能讓攝入的鈣質更多的被吸收利用。盡量不要吃藥，過量補鈣同樣對身體有害‘。
2016-01-23 05:28
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，像你的情況需補充多種維生素類，如維生素A、D、C和B族維生素。保證每餐有新鮮的蔬菜和水果，防止便秘的發生，特別強調的是飲食要多樣化，粗細搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料等
2016-01-23 03:54
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好17周歲了現在補鋅可以補腦改善發質問題厭食問題，磨牙檢查一下是否缺鈣，體內寄生蟲
2016-01-22 23:23
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