您好，從敘述的情況看，幾個月前大腿根部的筋拉傷了，現在活動后有犯了，這個情況是韌帶拉傷還沒有好利索了。可每天熱敷一下這個部位，外擦紅花油或云南白藥氣霧劑，可活血化瘀止痛的。

這種情況是可以慢慢的進行恢復的不能著急的另外就是建議你進行局部的熱敷看看

大腿韌帶損傷引起局部疼痛不適，可以局部物理治療，應用活血消炎止痛藥物促進恢復建議飲食清淡注意休息，局部熱敷按摩理療，應用活血止痛貼膏，扶他林等藥物

你好，往往像你所說的這種情況來講的話，一般暫時不用過于擔心就行的。現在的話，一般而言的話，考慮為輕微的拉傷情況，暫時不用擔心，適當休息為好。以上是對“大腿根部韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這種情況可能與勞損等因素有關的，要注意休息，必要時可以作一些理療處理。可以作一些按摩等處理，配合一些外用藥如正紅花油之類的治療。