大腿韌帶拉傷，怎么辦？
我是運動員，柔韌訓練的時候由于教練施壓過猛，導致大腿后側根部拉傷，不影響走路，無紅腫現象，但是一踢腿就會有明顯痛感，休息了2個月，沒有進行什么治療，病情有所好轉但并未痊愈且柔韌性有所下降。請問我是否該去醫(yī)院治療，自己應該做些什么康復練習？
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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首先，根據你提供的情況，如果外傷后造成大腿韌帶的損傷，自己已經保守治療兩個月了。現在應該適當的進行患肢的功能康復鍛煉進行膝，踝關節(jié)的功能活動，避免關節(jié)僵硬，膝踝關節(jié)主動地關節(jié)活動逐步增大關節(jié)的活動度，然后再進行被動的功能康復，必要時醫(yī)院定期復查，醫(yī)生進一步指導有助于患肢功能康復。
2019-01-03 20:46
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回答6
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，通過你的咨詢考慮外抹正骨水，吃些傷科跌打片是不錯的，可試試
2016-01-03 19:42
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，根據你的情況來看主要是由于韌帶拉傷后期恢復的不好導致的癥狀！一般你的情況最好是不要運動來促進韌帶的自我修復，平時可以用一些青鵬軟膏來外用治療一下就是可以的！
2016-01-03 18:54
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,建議您不要用力不要勞累慢慢恢復
2016-01-03 15:26
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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沒有具體體檢，考慮可能是大腿上的肌腱拉傷。建議1、休息患肢，注意患肢的保暖，不要做劇烈運動如加速跑。2、可以局部針灸推拿理療等治療問題不大但是要重視，以免形成慢性的勞損（難愈易復發(fā)））。
2016-01-03 11:51
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，一方面可以針對局部做做按摩針灸的理療！另外按摩的同時可以配合上麝香舒活精，效果還是很明顯，一個星期好轉
2016-01-03 09:21
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