健康指導(dǎo)：一般對(duì)于像你這種情況，肥胖可能是跟一些藥物方面影響有關(guān)的，建議先不宜盲目的進(jìn)行減肥，以免影響人體健康。特別對(duì)于先天性紅斑狼瘡的人要更加注意，或者平時(shí)先喝點(diǎn)枸杞山楂水觀察效果，性質(zhì)比較平和，不刺激人體。

你好，你現(xiàn)在的肥胖與服用激素有關(guān)，這種肥胖會(huì)隨著病情穩(wěn)定、激素量的減少而逐漸恢復(fù)，但是很難通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食來(lái)調(diào)整，而且患有紅斑狼瘡的患者也不允許有過(guò)多的運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，更不能吃減肥藥，目前穩(wěn)定病情才是您的主要任務(wù)，病情穩(wěn)定下來(lái)，再慢慢的把激素減下來(lái)，且不可操之過(guò)急。

要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。建議你在動(dòng)作的難度和時(shí)間上，先從一個(gè)很小的量開(kāi)始，逐步增加，增加的速度不可太快，不能急，至少要給自己幾個(gè)月的適應(yīng)時(shí)間，而且絕不可以讓腎臟覺(jué)得累