脫發的日常注意事項，
2016-01-22 12:33
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這段時間高考壓力大，脫了好多頭發，每天早晨一起來。枕頭上就是一堆的頭發。現在頭發只有很少的一點了。我這樣平時該注意什么嗎。洗頭發有關系嗎
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，多食防脫發的食物，有的脫發是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
2016-01-23 03:35
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，注意勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不用染發劑，多注意休息，不吃心理刺激性食物。
2016-01-23 01:46
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好。1、要選用適合自身頭發的洗發露。2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發。3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。4、若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。
2016-01-22 13:14
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