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回答1
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洪長(zhǎng)江 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者飲食要注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、高纖維等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-21 10:27
1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過6克，避免咸菜、腌制品。
2.低脂：少吃動(dòng)物脂肪、油炸食品，選擇植物油。
3.低糖：控制甜食和含糖飲料，預(yù)防血糖升高。
4.高鉀：多吃香蕉、橙子、土豆等含鉀豐富的食物。
5.高纖維：多吃蔬菜、粗糧，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
合理的飲食有助于控制血壓，高血壓患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持健康飲食。
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮是胃的消化不好，吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進(jìn)太多的空氣。必要時(shí)檢查一下胃鏡看看有無慢性胃炎等病變。再者婦科炎癥、痛經(jīng)也可導(dǎo)致肚子脹。
2016-01-22 16:37
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的癥狀建議先到消化內(nèi)科腸鏡檢查，可服用嗎丁啉、得必泰治療。飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果增加膳食纖維攝入，有助于排便，多喝水，保證充足的睡眠，學(xué)會(huì)放松身心，適量戶外運(yùn)
2016-01-22 12:33
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